A stressz 7 jele, amelyet a tested mutat
Ezeket a jeleket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Címke
Stressz
Legfrissebb cikkek
-
-
A férfiak és a nők eltérően kezelik a stresszt, és ez az, amire valójában szükségük van
A nőknek és a férfiaknak másra van szüksége, hogy kezeljék a stresszt.
-
A szokásosnál is stresszesebb lehet idén a karácsony a szakértő szerint
A szokásos terheltséget még az időjárás is fokozhatja.
-
10 jel, ami alapján gyaníthatod, hogy szeretteid nehézségekkel küzdenek
Érdemes odafigyelni ezekre a jelekre a környezetünkben.
-
Így hagyjuk magunk mögött a 2020-as stresszt, hogy pozitívan kezdhessük az újévet
Az érzelmi mentális tréning önállóan is elvégezhető.
-
A stressz az agyat is károsítja egy frissen megjelent tanulmány szerint
A stressz különböző módokon hat ránk. Azt is idáig tudtuk, hogy alvászavart okoz, befolyással van a hangulatunkra és megbetegíthet. Úgy tűnik azonban, hogy komolyabb problémát is eredményezhet: egy új tanulmány szerint károsítja az agyat.
-
A stressz hatása a kiégés és más betegségek iránti fogékonyságunkra
Nincs kutató, aki többet tett volna test és szellem összefüggésének megértésért, mint Dr. Esther Sternberg.
