A jó alvás titka a részletekben rejlik – ne becsüld alá, mi van a lepedő alatt
Az egészséges alvás alapja nemcsak a csendes környezet vagy a megfelelő lefekvési rutin – hanem az is, hogy milyen felületen alszunk.
Címke
Címke
Az egészséges alvás alapja nemcsak a csendes környezet vagy a megfelelő lefekvési rutin – hanem az is, hogy milyen felületen alszunk.