Az alvás kultúrája, avagy miért alszanak jól a magyarok?
Amikor kultúráról beszélünk, általában művészetekre, szokásokra, hagyományokra gondolunk, azonban egy nemzet alvási szokásai is kulturális jelentőségűek.
Címke
Alvás
Legfrissebb cikkek
-
-
Ez történhet, ha pizsama nélkül kezdesz el aludni
Mindenki álma a jó alvás, de sokszor nem is gondolnánk, hogy a pizsama elhagyása is segíthet
-
5 alvási probléma, amellyel a párok szembesülnek, és hogyan lehet őket megoldani
Az egy ágyban alvásnak megvannak a maga hátrányai.
-
Mit árulhatnak el alvási szokásaid rólad és az egészségedről
Az alvási preferenciáink többet árulnak el rólunk, mint gondolnánk.
-
5 meglepő szokás, amely megakadályozza a jó éjszakai alvást
A rossz éjszakai alvás nagy hatással van az általános jólétünkre.
-
Miért alszanak az emberek a padlón Japánban, és 5 érv, hogy miért próbáld ki te is
Számos egészségügyi előnye van.
-
Tudtad? Ezért riadsz fel hirtelen az álmodból
Valószínűleg mindenki tapasztalta már, hogy az éjszaka közepén hirtelen felébred.
-
-
Egyszerű életviteli megoldások különböző alvási problémákra
Az alvás alapvető fontosságú testi és lelki egészségünk szempontjából.
-
Tovább élhetsz, ha hetente egyszer-kétszer szundikálsz
Egy kutatás szerint jót tesz az egészségnek, ha beiktatsz egy kis délutáni szundit.
